• Group-Training
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Group-Training

In unserem Gruppentraining können Sie zusammen mit Ihrem Partner, Kollegen oder Freunden trainieren und sich Ihren Personal-Trainer teilen.

Um Ihren Wünschen und Bedürfnissen gerecht zu werden, findet vor dem Beginn des Gruppentrainings ein persönliches Kennenlernen statt. Damit einher geht eine umfangreiche Anamnese, wobei Ihre körperlichen Voraussetzungen genau analysiert, individuelle und gemeinsame Ziele formuliert werden und die Trainingszeit festgelegt wird. Selbstverständlich bekommen Sie vor dem ersten Gruppentraining eine persönliche Einführung in die grundlegenden Übungen und Bewegungsabläufe.

Hier bei uns im BSC bekommen Sie die motivierende Kraft des Gruppentrainings zu spüren. Genießen Sie das euphorische Gefühl während und nach dem Gruppentraining.

  • Lauftraining
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Lauftraining

Benjamin Ziegaus ist gelernter Orthopädietechniker, Schwerpunkt Sportorthopädie und Prothetik.

Er ist mehrfacher Teilnehmer an bayrischen und deutschen Meisterschaften und Spezialist für Kurz- und Mitteldistanz bis hin zum Marathon.

Ziel seines Personal-Lauftrainings ist, dem Kunden das bewusste Laufen zu vermitteln; mit ihm schmerzfrei, leistungsorientierter zu trainieren und ein optimales Laufprogramm zu erarbeiten.

Benjamin’s Motto ist: Spaß an der Bewegung.

  • Laufanalyse

Laufanalyse

Laufen ist die beste Medizin und die natürlichste Form der Bewegung.

Damit dies auch so bleibt und unsere Kunden lange Freude am Laufen haben, steht uns mit Spörer-Sports ein kompetenter Partner in Sachen medizinischer Laufanalyse zur Seite.

Hier erfolgt eine medizinische Lauf- und Ganganalyse für Jogger, Triathleten und angehende Läufer.

Ziel der medizinischen Laufanalyse ist die Ermittlung des individuellen Laufstils und wenn nötig eine medizinische Trainingsberatung sowie spezielle Einlagenfertigung nach Maß und Bedürfnis.

  • Krafttraining
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Kraftraining

Silvio Dunkelberg ist ausgebildeter Fitnesstrainer A-Lizenz und seit 15 Jahren als Fitnesstrainer und Personal-Trainer tätig.

Er betreibt Sport seit seinem sechsten Lebensjahr und ist ehemaliger Leistungssportler in den Bereichen Leichtathletik und Bodybuilding.

Ziel seines Personal-Trainings ist es, dem Kunden die vielfältigen Möglichkeiten des Krafttrainings, dessen positive Eigenschaften und gesundheitliche Aspekte näherzubringen. Die Ziele und Möglichkeiten des Kunden sind sein Ansporn und Motor seines Tuns.

Silvio’s Motto ist: Wenn Du alles gibst, kannst Du Dir nichts vorwerfen.

  • Entspannung
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Entspannung

Gabriella Martini ist professionell ausgebildete Bühnentänzerin / Tanzpädagogin, Pilates- und Fitnesstrainerin und ausgebildete Yogalehrerin (200 Std.).

Ziel Ihres Unterrichts ist es, durch Yoga wieder in die eigene Kraft zu kommen. Der Körper bekommt Energie, die Muskulatur wird auf gesunde Art und Weise gekräftigt und gedehnt.

Man gewinnt an Flexibilität, körperlich und mental!

Gabriella’s Motto ist: „Yoga ist ein Lebensstil, das beste körperliche und mentale Gesamtkonzept.“

  • Physiotherapie / med. Trainingsüberwachung
  • Physiotherapie / med. Trainingsüberwachung
  • Physiotherapie / med. Trainingsüberwachung

Physiotherapie / med. Trainingsüberwachung

Verena Baumann ist studierte Diplom Sportwissenschaftlerin mit dem Fachgebiet Prävention und Rehabilitation. Sie war über 5 Jahre in Reha Kliniken tätig und ist anerkannte Kursleiterin der AOK.

Verenas große Leidenschaft gilt dem Rock'n Roll, wo sie mehrfach Bayerische Meisterin und 2004 und 2006 sogar Deutsche Meisterin wurde. Als langjähriges Mitglied der deutschen Nationalmannschaft ist sie auch heute noch als Trainerin für den Weltverband des Rock'n Roll tätig.

Das Spektrum Verenas als Personal Trainerin umfasst u.a. die Prävention von Verletzungen und Gesundheitsschäden und die Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen. Unter Ihrer Leitung findet das Group Training in den Bereichen Step, Aerobic, Pump, TRX und Rückenschule statt.

  • Ernähurng
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Ernährung

Susann Möbius ist ausgebildete Diabetesassistentin und ganzheitlicher Ernährungscoach. Sie verfügt über eine 13-jährige Berufserfahrung im Bereich der Diabetes- und Adipositasbetreuung sowie der Ernährungsberatung.

Susann’s Ernährungsberatung orientiert sich am Leben des Einzelnen, dessen Zielen und Möglichkeiten.

Ihre Schwerpunkte sind Menschen mit Diabetes, Adipositas und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Ihr Portfolio umfasst u.a. Einkaufsberatung, weiterführende Beratung und Begleitung bei den ersten schweren Schritten und versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe.

Susann’s Motto ist: Zurück zur natürlichen und gesunden Ernährung.

  • Business Sport Club
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Firmenfitness

Motivierte und Leistungsfähige Mitarbeiter sind die Seele der Firma. Ohne Sie geht nichts. Motivation und Leistungsfähigkeit gehen Hand in Hand mit körperlicher und mentaler Fitness.
Aktives und gelebtes Gesundheitsmanagement wird von immer mehr Firmen erkannt und gezielt gefördert. Nur mit gesunden und damit motivierten und einsatzbereiten Mitarbeitern können Unternehmen auf Dauer Innovationskraft und Wettbewerbsfähigkeit sichern und verbessern.
Wir vom Business Sport Club übernehmen für Sie das regelmäßige Training und Coaching Ihrer Führungskräfte und Mitarbeiter vor Ort bis hin zur Planung/ Gestaltung und des firmeneigenen Fitnessbereiches. Selbstverständlich stehen unsere Experten auch für Firmenseminare im Bereich Ernährung, Motivation und Stressbewältigung zur Verfügung.